Tendance Ouest - 1ère radio indépendante de Normandie | Page 11

Bien-être. Insomnie : ces trois fruits qui favorisent un sommeil naturel

Et si la solution à vos nuits agitées se trouvait dans votre corbeille à fruits ? Certains aliments, grâce à leurs nutriments apaisants, peuvent aider le corps à se détendre et à retrouver un sommeil plus réparateur.

Publié le 21/10/2025 à 12h10

Jeu. Marie Line remporte 254,14€ grâce à La Cagnotte Tendance Ouest !

La Cagnotte Tendance Ouest a fait une heureuse, mardi 21 octobre, en Seine-Maritime.

Publié le 21/10/2025 à 11h20

Alençon. Gagnez 2 places enfants pour le parc Fun Loisirs Anova

Pendant 5 jours, le parc des expositions d'Alençon se transformera en par d'attraction pour ravir les petits et les grands.

Publié le 21/10/2025 à 10h00

Le Havre. Entre terre et mer, 10 jours de fête au village de la Transat Café L'Or

Animations, voiliers d'exception, concerts et dégustations : le village de la Transat Café L'Or a transformé Le Havre en grande fête maritime.

Publié le 20/10/2025 à 17h34

Loisir. La Jungle de Lumières illumine le Zoo de Jurques dès le 26 octobre

Du 26 octobre 2025 au 4 janvier 2026, le Zoo de Jurques propose de découvrir un parcours nocturne de 1,5km entièrement illuminé par plus de 600 sculptures lumineuses.

Publié le 20/10/2025 à 16h00

Musique. Taylor Swift au cœur d'une série documentaire exclusive sur Disney+

De la scène au streaming, Taylor Swift enchaîne les projets pour le plus grand bonheur de ses fans. Après un album événement, un film au cinéma et une tournée monumentale, la star s'invite sur Disney+ avec une série documentaire inédite.

Publié le 20/10/2025 à 12h04

Musique. Tendance Ouest vous fait découvrir "La Légende de Monte-Cristo – Le Musical"

Tendance Ouest est fier d'être partenaire du spectacle musical événement "La Légende de Monte-Cristo – Le Musical", à découvrir en tournée dans toute la France.

Publié le 20/10/2025 à 12h00

Jeu. Le Lunch Quiz : gagnez votre mug géant isotherme !

A l'heure de la pause déjeuner, entre 12h et 13h, le Lunch Quiz de Tendance Ouest vous permet de repartir toute cette semaine avec votre mug géant isotherme de 1,2 litre.

Publié le 17/10/2025 à 13h00

Musique. Les Normands de Noroy n'ont rien à envier aux groupes pop-rock américains !

Après le succès du titre "Miracle", Noroy passe à la vitesse supérieure avec "Believer", extrait de leur premier album. Inspiré par l'énergie de Bastille et OneRepublic, ce single annonce un savoir-faire de la musique pop-rock à la française, portée par une touche électro subtile.

Publié le 17/10/2025 à 12h24

Jeu. Gagnez la Nintendo Switch 2 + le jeu "Mario Kart World"

Jouez maintenant pour remporter votre nouvelle console de jeux Nintendo Switch 2. En plus, Tendance Ouest rajoute le jeu "Mario Kart World" !

Publié le 17/10/2025 à 09h05

Gagnez 2 places pour l'évènement Jungle de lumières au Zoo de Jurques

En partenariat avec Tendance Ouest, venez découvrir l'évènement Jungle de lumières organisé par le Zoo de Jurques.

Publié le 17/10/2025 à 09h00

Jeu. "Dans ma boîte à gants" : gagnez votre jeu Mario Kart World

Tous les matins de la semaine sur Tendance Ouest, grâce à "La Boîte à gants" juste avant 8h, repartez avec votre jeu "Mario Kart World" pour Nintendo Switch 2.

Publié le 17/10/2025 à 08h00

Bien-être. Respirez et essayez le slow living : vivre mieux en vivant moins vite

Prendre le temps de vivre, vraiment. C'est le principe du slow living, une philosophie douce qui invite à ralentir pour mieux savourer l'instant présent. Une façon simple de retrouver du sens et un peu de sérénité.

Publié le 16/10/2025 à 17h24

Musique. Kendji Girac sort 10 nouveaux titres dans "Vivre… encore"

Kendji Girac propose une réédition de son album "Vivre" ce vendredi 17 octobre.

Publié le 16/10/2025 à 14h20

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