En Continu

[Podcast] Coaching. #18 Comment bien réaliser un Tabata 

Chaque jour, durant la période de confinement, l'Instant Sport Tendance Ouest vous accompagne pour garder une activité essentielle à votre bien-être.

[Podcast] Coaching. #17 Circuit rythmé pour le haut du corps 

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[Podcast] Coaching. #16 À la maison tout en souplesse 

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[Podcast] Coaching. #15 Vos bras au travail !

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Normandie. Covid-19 : "Des conséquences économiques extrêmement graves"

Partout en France et dans le monde, la crise sanitaire du Covid-19 frappe les entreprises et l'économie. En Normandie, le mouvement sportif s'apprête à vivre des heures difficiles, si l'on en croit Nicolas Marais, président du Comité régional olympique et sportif. 

[Podcast] Coaching. #14 Aérez-vous avec une bonne session de course à pied

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[Podcast] Coaching. #12 De l'activité oui, mais attention au dos

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[Podcast] Coaching. #9 Le conseil sport du jour de Maxime Beaussire

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[Podcast] Coaching. #8 Jumping Jack, l'exercice cardio par excellence

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[Podcast] Coaching. #7 Le gainage pour finirla semaine

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[Podcast] Coaching. #5 Trois exercices pour brûler des calories

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[Podcast] Coaching. #4 Bien faire sa séance d'abdos

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[Podcast] Coaching. #3 Course et marche, des valeurs essentielles 

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[Podcast] Coaching. #2 Le réveil articulaire, premiers gestes à faire

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[Podcast] Coaching. #1 L'Instant Sport du jeudi 19 mars est disponible 

Chaque jour durant la période de confinement, l'Instant Sport Tendance Ouest vous accompagne pour garder une activité essentielle au bien-être. 

Normandie. A l'arrêt, le sport doit gérer la crise 

Après le gel de toutes les compétitions de sport en France, les clubs qui sont aussi des entreprises, consultent leurs salariés pour prendre les bonnes mesures. 

Normandie. [Actualisé] Le point sur les fédérations sportives qui gèlent leurs compétitions

En raison des obligations sanitaires à respecter, les fédérations communiquent les une après les autres. On fait le point à 14h, vendredi 13 mars.

Le Havre. Le Club HAC du mardi 10 mars est disponible

Kadaweré encore décisif, le HAC qui veut y croire et notre spéciale sport et coronavirus avec notre Doc, Frédéric Paing, un programme de choix pour ce Club HAC du mardi 10 mars.

Caen. A six mois des JO, l'affaire russe et le risque de canicule planent sur Tokyo

L'incertitude sur la participation de la Russie, accusée de dopage à grande échelle, et le risque de canicule assombrissent la dernière ligne droite des Jeux olympiques de Tokyo (24 juillet-9 août), à six mois de la cérémonie d'ouverture.

Le Havre. Un renfort en attaque pour le HAC ?

En foot, le Havre va commencer à tester, durant la semaine du 9 décembre, Wilfried Bony, l'ancien joueur de Manchester City. Le HAC, qui est actuellement la 3e meilleure attaque de Ligue 2.