Bien-être
Retrouvez l'actualité sur bien-être avec Tendance Ouest
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Bien-être. La brume hydratante, le produit indispensable de l'hiver
Avec le froid dehors, la peau souffre plus que jamais en hiver. Véritable bouffée d'hydratation, la brume visage s'impose comme l'indispensable qui apaise instantanément les tiraillements.
Bien-être. "Kneeling jump squat" : le test viral qui prétend deviner votre âge biologique
Le "kneeling jump squat" cartonne sur les réseaux sociaux en promettant de révéler votre âge biologique. Un test ludique et impressionnant mais qui mérite d'être remis en perspective.
Bien-être. Confort, style et liberté : le poncho s'impose dans nos dressings
Pièce iconique des cultures andines, le poncho revient en force et s'impose comme un indispensable de la saison. Entre confort enveloppant et élégance décontractée, il séduit tous ceux qui cherchent à allier style et bien-être.
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Bien-être. Pourquoi tout le monde parle-t-il du collagène marin ? Ses bienfaits révélés
Riche en collagène de type I, le collagène marin en poudre s'impose comme un allié naturel pour la beauté de la peau et la souplesse des articulations. Facile à intégrer au quotidien, il séduit ceux qui veulent vieillir en pleine forme.
Bien-être. Ce que vous rangez sous votre lit pourrait vraiment perturber votre sommeil
La qualité de vos nuits dépendrait de ce que vous cachez sous votre lit. Selon le Feng Shui, l'art d'harmoniser les énergies, certains objets pourraient bloquer le repos et alimenter stress et tensions nocturnes.
Bien-être. Mettre ses décorations de Noël en avance : un geste simple qui fait du bien au moral
Et si sortir le sapin début novembre était bon pour le moral ? Selon plusieurs spécialistes, anticiper les décorations de Noël stimulerait des émotions positives et contribuerait à un meilleur bien-être général.
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Bien-être. La Suède, nouveau remède contre le stress ?
Et si le secret du bien-être se trouvait dans les forêts nordiques ? Avec sa "prescription suédoise", Visit Sweden imagine un traitement naturel contre le stress et la fatigue, inspiré par les vertus apaisantes de la nature.
Bien-être. Insomnie : ces trois fruits qui favorisent un sommeil naturel
Et si la solution à vos nuits agitées se trouvait dans votre corbeille à fruits ? Certains aliments, grâce à leurs nutriments apaisants, peuvent aider le corps à se détendre et à retrouver un sommeil plus réparateur.
Bien-être. Respirez et essayez le slow living : vivre mieux en vivant moins vite
Prendre le temps de vivre, vraiment. C'est le principe du slow living, une philosophie douce qui invite à ralentir pour mieux savourer l'instant présent. Une façon simple de retrouver du sens et un peu de sérénité.
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Bien-être. Deux concerts par mois : la nouvelle ordonnance pour être heureux ?
Assister à deux concerts par mois pourrait bien être la meilleure thérapie naturelle pour garder le moral. Une étude britannique révèle que ces moments de musique live auraient un effet direct sur notre bonheur et notre santé mentale.
Bien-être. Dormir 46 minutes de plus pour un réveil zen : le secret pour être plus heureux
Et si 46 minutes de sommeil en plus chaque nuit pouvaient transformer votre humeur et réduire votre stress dès le réveil ? Une étude américaine révèle comment ce petit supplément peut faire toute la différence.
Bien-être. Comment brûler des calories sans faire de sport ? Découvrez le NEAT !
Saviez-vous que vos gestes du quotidien peuvent vous aider à brûler des calories ? Le NEAT est une méthode simple et efficace pour augmenter sa dépense énergétique sans faire de sport.
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Bien-être. Comment éviter de se réveiller grognon après une sieste ?
Bien menée, la sieste peut doper l'énergie et la concentration. Mais mal dosée, elle peut vous laisser grognon. Voici comment faire pour éviter ça, et pour se réveiller du bon pied.
Orne. Bien-être, parfums, outils... Du neuf chez vos commerçants
Pour vos travaux, un magasin d'outillage a ouvert à Gacé. Si vous êtes en quête de bien-être, une praticienne propose massages et soins à Cerisé. Autre option, la boutique Terra Nature, qui a déménagé à Alençon. Dans un tout autre domaine, un conseiller funéraire a ouvert une deuxième agence à Sées. Enfin, une parfumerie s'est installée à Flers.
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19/12Manche. Jacques Coquelin perd sa délégation au Conseil départemental mais reste vice-président
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19/12Crise de la restauration. Ce département normand voit disparaître ses restaurants traditionnels : pourquoi ? Etes-vous aussi concerné ?
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19/12Météo. Jusqu'à -10°C ressentis à Noël : la neige peut-elle vraiment tomber en Normandie ?
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19/12Près de Rouen. Un homme entre la vie et la mort après des brûlures à l'ammoniac lors du déchargement d'un navire
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19/12Rouen. Spectacle : "Le fils du père Noël", à la recherche des lutins !
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