Stress

Bien-être. Dormir 46 minutes de plus pour un réveil zen : le secret pour être plus heureux

Et si 46 minutes de sommeil en plus chaque nuit pouvaient transformer votre humeur et réduire votre stress dès le réveil ? Une étude américaine révèle comment ce petit supplément peut faire toute la différence.

Publié le 25/09/2025 à 12h22

Société. Vous travaillez en Normandie ? Une étude révèle l'astuce partagée par 91% de Normands pour être plus heureux au travail

En Normandie, une étude révèle que 91% des salariés estiment que le sport en entreprise améliore leur bien-être. A l'occasion de la Semaine européenne du sport, Harmonie Mutuelle et A.S.O partagent les résultats d'un baromètre révélant un intérêt croissant pour l'activité physique au travail.

Publié le 24/09/2024 à 09h30

Rouen. Stress de la rentrée : découvrez les conseils d'un professionnel pour mieux le gérer

La rentrée peut être synonyme de stress pour les enfants, adolescents et même les adultes. Pour gérer au mieux cette période de l'année, un psychologue rouennais livre ses astuces.

Publié le 05/09/2024 à 16h00

Alençon. Des Normands parmi les policiers dans les rues de Paris

C'est du jamais vu depuis une vingtaine d'années : tous syndicats confondus, tous grades confondus, des policiers de toute la France sont descendus dans la rue, mercredi 2 octobre 2019, à Paris. Des policiers normands y étaient.

Publié le 02/10/2019 à 15h21

Hors Normandie. David Guetta stressé à l'idée de choisir le titre qui mettra en avant son nouvel album

Cheveux courts,barbe apparente, ces changements physiques auront-ils un impact sur sa musique ? Réponse très bientôt.

Publié le 09/10/2017 à 16h00

Top 10 des métiers les plus stressants en 2016

Action, créativité, être à sa place, sens, contrôle de soi... Toutes sont des composantes du stress professionnel ! Le site web américain CarrerCast a dévoilé le classement des métiers les stressants au monde en 2016.

Publié le 08/06/2016 à 15h55

Pour vous détendre, pensez à câliner une vache !

Après les vacances de Noël, le retour au travail a un goût d'amertume, vous sentez que parfois... le stress vous envahit, dans ce cas allez voir les vaches.

Publié le 07/01/2016 à 06h00

2 français sur 3 stressent pour les cadeaux de Noël

D'après une récente étude, une majorité de Français sont très angoissés à l'idée de faire des cadeaux de Noël à leurs proches.

Publié le 27/11/2015 à 06h00

Orne. Le malaise des postiers

Pour pallier à la baisse de 7 % du courrier distribué par les facteurs chaque année, La Poste a tenté d'inventer de nouveaux produits, mais souvent sans succès, comme la promenade des chiens des personnes âgées. Les postiers ne sont pas opposés à ces évolutions, mais elles semblent faites sans vision à long terme.

Publié le 06/11/2015 à 15h39

Le Forum Sant'étudiants : 3 jours d'ateliers et de conseils pour garder la forme

Du lundi 5 au mercredi 7 octobre, les étudiants sont invités Salle Aula Magna de l'université de Caen pour échanger et s'informer sur leur santé.

Publié le 01/10/2015 à 11h16

Près de quatre Français sur dix stressés à l'approche de Noël

Près de quatre Français sur dix (37%) se déclarent stressés à l'approche de Noël, et près de la moitié considère les achats de cadeaux comme une véritable "corvée", selon une étude d'OpinionWay pour le site PriceMinister publiée mardi.

Publié le 03/12/2013 à 17h21

Gérer son stress lors des examens...

Le bureau information jeunesse de l'Orne (BIJ) a organisé un atelier de conseils, ce mercredi 24 avril, pour gérer au mieux son stress et son alimentation en période d'examens.

Publié le 25/04/2013 à 08h09

Les meilleurs aliments anti-stress

La fatigue et le stress vous guettent ? Avant de vous imposer une cure de sommeil, commencez par revoir votre régime alimentaire : certains aliments sont de véritables calmants naturels, et regorgent de nutriments essentiels pour votre organisme.

Publié le 04/01/2013 à 09h45

Rentrée : comment gérer leur stress

La rentrée approche à grands pas et la pression monte pour certains écoliers qui intégreront dans quelques jours la maternelle, le CP ou encore la sixième. Comment franchir au mieux ces étapes importantes dans la vie scolaire et quotidienne ?

Publié le 30/08/2011 à 06h11