Coach sportif

Près de Caen. Vous voulez vous remettre au sport en 2025 ? Les conseils d'un instructeur fitness

A la moitié du mois de janvier, certains abandonnent déjà leurs belles résolutions… Pierre Foucout, instructeur fitness, vous aide à les tenir !

Publié le 15/01/2025 à 19h00

Rouen. Comment se remettre en forme après les fêtes ? Quelques astuces signées Nathan Letort, coach sportif

Baisse de moral et fatigue après les fêtes : Nathan Letort a toutes les solutions pour se remettre d'aplomb après de longs et bons repas en famille.

Publié le 16/01/2024 à 11h50

Des dizaines de milliers de "sardines" antifascistes défilent à Rome

Des dizaines de milliers de "sardines", nom donné aux partisans d'un tout jeune mouvement antifasciste, ont joyeusement proclamé samedi sur une grande place de Rome leur rejet de l'extrême droite et de ses idées.

Publié le 14/12/2019 à 18h40

Cherbourg-Octeville. Il va traverser les États-Unis en courant

Après une course de 3 000 km entre Cherbourg (Manche) et Rabat, au Maroc, le Cherbourgeois André Belibi Eloumou se lance un nouveau défi : traverser les États-Unis en courant pendant plus de cinq mois, et ce, en plein hiver. Il s'est envolé pour New York ce mardi 29 octobre 2019.

Publié le 29/10/2019 à 18h50

Deauville. Deauville : un sport études pour former de futurs cavaliers de haut niveau

Première du nom, l'académie Delaveau va permettre à de jeunes collégiens et lycéens de la cité scolaire André Maurois de Deauville (Calvados) de bénéficier d'horaires adaptés pour s'entraîner au saut d'obstacles. Le pôle international de Deauville les accueillera tous les jours.

Publié le 11/09/2019 à 14h05

Saint-Lô. Hassane Yahya prône l'intégration par le sport

Le coach sportif saint-lois propose des cours de sports aux migrants pour soutenir leur intégration dans la société.

Publié le 23/04/2019 à 15h30

Hors Normandie. 4 activités pour reprendre le sport en plein air

Le printemps est officiellement arrivé. Une période qui rime avec retour des beaux jours, mais surtout changement de rythme, puisque dans la nuit du 30 au 31 mars nous avancerons nos montres d'une heure. L'occasion idéale de reprendre le sport en plein air pour les adeptes de l'activité physique en soirée.

Publié le 28/03/2019 à 09h34

Rouen. Les conseils d'un coach rouennais pour se remettre au sport chez soi

Avec l'année 2019 qui démarre, certains veulent retrouver la forme et reprendre une activité physique. Romain Ferey, coach sportif à Rouen (Seine-Maritime) livre quelques exercices à réaliser chez soi.

Publié le 01/01/2019 à 13h52

Fécamp. Fécamp : le renouveau du Palace

À Fécamp (Seine-Maritime), l'ancien cinéma Le Palace est en cours de réhabilitation. Il va devenir un espace de bien être avec salle de sport, de massage et de cryothérapie. Ouverture prévue au samedi 1er décembre 2018.

Publié le 21/10/2018 à 16h57

Procès Pastor: perpétuité pour Janowski reconnu coupable de tous les faits

Wojciech Janowski a été reconnu coupable mercredi d'avoir commandité l'assassinat de sa belle-mère, la milliardaire monégasque Hélène Pastor, et de son chauffeur, et condamné à la réclusion criminelle à perpétuité par la cour d'assises des Bouches-du-Rhône.

Publié le 17/10/2018 à 16h40

Janowski a bien commandité l'assassinat d'Hélène Pastor, reconnaît son avocat

Coup de théâtre mardi devant les assises des Bouches-du-Rhône: Wojciech Janowski a bien commandité l'assassinat de sa belle-mère, la milliardaire monégasque Hélène Pastor, a reconnu son avocat Eric Dupond-Moretti, après des semaines de dénégations de l'homme d'affaires polonais.

Publié le 16/10/2018 à 16h25

Procès Pastor: Janowski est "coupable d'avoir commandité l'assassinat", affirme son avocat

Wojciech Janowski est "coupable d'avoir commandité l'assassinat" de sa belle-mère, la milliardaire monégasque Hélène Pastor, a affirmé mardi devant les assises des Bouches-du-Rhône son avocat Eric Dupond-Moretti, prenant le contrepied de son client, qui nie depuis le début de son procès.

Publié le 16/10/2018 à 15h40

Procès Pastor: Pascal Dauriac, "fils" sous domination ou "maître chanteur" ?

Pascal Dauriac, "fils" adoptif manipulé par Wojciech Janowski, le gendre d'Hélène Pastor, accusé d'avoir commandité le meurtre de la milliardaire monégasque, ou bien "maître chanteur" retors: les deux thèses se sont affrontées lundi à Aix-en-Provence.

Publié le 08/10/2018 à 19h10

Forme : le préparateur physique, compagnon dans l’effort !

C’est la période de l’année où la perte de poids et la reprise d’activité physique est la plus dure, après avoir bien profité des joies festives. Il est souvent compliqué de s’astreindre seul aux contraintes nécessaires pour remettre son corps à niveau. C’est là que les préparateurs physiques entrent en scène.

Publié le 12/01/2013 à 15h00