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Bien menée, la sieste peut doper l'énergie et la concentration. Mais mal dosée, elle peut vous laisser grognon. Voici comment faire pour éviter ça, et pour se réveiller du bon pied.
Il y a quelques mois, un média britannique de référence ("The Guardian") a dévoilé son classement des 25 meilleurs hôtels de France. Surprise : la Normandie tire son épingle du jeu avec deux établissements distingués, confirmant son statut de destination incontournable pour un séjour d'exception.
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