Envie d'afficher votre publicité ?
Retrouvez l'actualité sur sédentarité avec Tendance Ouest
Passer de longues heures assis devant un écran semble inévitable dans nos vies modernes. Pourtant, cette sédentarité pèse sur notre santé… et si la solution était de transformer votre bureau en espace d'activité physique ?
Saviez-vous que vos gestes du quotidien peuvent vous aider à brûler des calories ? Le NEAT est une méthode simple et efficace pour augmenter sa dépense énergétique sans faire de sport.
Vous devez être connecté pour enregistrer votre choix