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Retrouvez l'actualité sur nouvelle méthode avec Tendance Ouest
Publié le 4 septembre 2025, le nouveau livre de Franck Ropers, coach normand suivi par des millions de personnes, promet un vrai déclic forme et mental. Dans "Bouge ton cul", il propose un programme de 30 jours simple et efficace pour reprendre sa santé en main, sans excuses.
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