En ce moment

Caen. "Dry January" : un mois pour repenser sa consommation d'alcool

Economie. L'initiative du "Dry January", qui consiste à ne pas boire d'alcool pendant tout le mois de janvier, rassemble de plus en plus. Voici quelques conseils pour tenir cette résolution.

Caen. "Dry January" : un mois pour repenser sa consommation d'alcool
La cave de Karine Hartmann, "Au plaisir des Sans", regorge d'alternatives sans alcool, des plus classiques aux plus originales.

Se remettre au sport, manger plus sainement… En ce début janvier, les résolutions de la nouvelle année se mettent doucement en place. Parmi elles, une initiative gagne de plus en plus d'adeptes : le "Dry January", un défi qui consiste à ne pas consommer d'alcool pendant un mois. Pour certains, cette résolution peut s'avérer plus ardue que prévu. Mais Karine Hartemann, gérante de la cave sans alcool "Au plaisir des Sans" à Caen, a quelques conseils : "Il ne faut pas se mettre la pression. Si déjà on se fixe un objectif de modération, c'est un bon début. La moindre modification dans la consommation d'alcool est bénéfique sur le long terme", explique-t-elle. L'un des secrets pour réussir est d'adopter une approche festive et conviviale. "Faire le Dry January à plusieurs, c'est toujours plus facile et plus drôle."

Au-delà d'un simple défi, ce mois sans alcool est une opportunité de repenser sa consommation et de tester de nouvelles habitudes de vie, pour prendre soin de sa santé tout en montrant qu'il est possible de célébrer autrement. Alors, prêt à relever le défi ?

Newsletter

Restez informé ! Recevez des alertes pour être au courant de toutes les dernières actualités.
Réagir à cet article

L'espace des commentaires est ouvert aux inscrits.
Connectez-vous ou créez un compte pour pouvoir commenter cet article.

En direct
Petites Annonces
Immobilier
GARAGE / GARDE-MEUBLE
GARAGE / GARDE-MEUBLE Allemans-du-Dropt (47800) 1€ Découvrir
Grand T1  avec place de parking à St Ferjeux
Grand T1 avec place de parking à St Ferjeux Besançon (25000) 580€ Découvrir
Villa à ST PRIEST (RHONE) à vendre
Villa à ST PRIEST (RHONE) à vendre Saint-Priest (69800) 430 000€ Découvrir
Joli appartement mansardé à louer à Nice en août 2025
Joli appartement mansardé à louer à Nice en août 2025 Nice (06000) 130€ Découvrir
Automobile
MERCEDES GLA 200 CDI
MERCEDES GLA 200 CDI Hazebrouck (59190) 16 500€ Découvrir
Twingo
Twingo Saint-Quentin-la-Motte-Croix-au-Bailly (80880) 2 500€ Découvrir
Galerie  Fiat Panda
Galerie Fiat Panda Quantilly (18110) 150€ Découvrir
Renault Kadjar 1.6 DCi Energy Intens 130 cv
Renault Kadjar 1.6 DCi Energy Intens 130 cv Blacqueville (76190) 10 900€ Découvrir
Bonnes affaires
Plaques de cuisson
Plaques de cuisson Villeneuve-d'Ascq (59491) 25€ Découvrir
Thermomix TM6 noir
Thermomix TM6 noir Chambaron-sur-Morge (63200) 800€ Découvrir
Mini-pelle Kubota U27-4
Mini-pelle Kubota U27-4 Audincourt (25400) 14 999€ Découvrir
Tuyau microporeux 7,50 m neuf
Tuyau microporeux 7,50 m neuf Le Genest-Saint-Isle (53940) 15€ Découvrir
L'application mobile de Tendance Ouest
Inscrivez vous à la newsletter
Les pronostics avec Tendance Ouest
L'emploi avec Tendance Ouest
L'agenda des sorties de Tendance Ouest
Les concerts avec Tendance Ouest
Caen. "Dry January" : un mois pour repenser sa consommation d'alcool