[Podcast] Coaching. #11 Les exercices des navigateurs pour garder la forme
Chaque jour, durant la période de confinement, l'Instant Sport Tendance Ouest vous accompagne pour garder une activité essentielle à votre bien-être.
Chaque jour, retrouvez l'Instant Sport à 9 h 05 sur Tendance Ouest et en podcast quand vous le souhaitez.
Allez, on ne lâche rien ! Chaque jour, l'Instant Sport vous accompagne dans votre confinement avec toutes les bonnes idées sportives à exploiter. Ce jeudi 2 avril, nous plongeons dans le monde des navigateurs, spécialistes par le fait, du confinement.
Pierrick Letouzé, 17e de la dernière Transat Jacque-Vabre sur son bateau Class40 E.Leclerc, nous livre ses secrets pour rester bien dans son corps, mais aussi, chose essentielle, dans sa tête.
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