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Ils accompagnent les familles de détenus

Caen. Basket (N1M) : une reprise musclée pour le Caen BC

Lundi 5 août 2019, les joueurs du Caen BC (Calvados) ont repris l'entrainement à la Colline aux Oiseaux le matin, avant de rallier le Palais des Sports pour une seconde séance l'après-midi, afin de préparer la saison en Nationale 1.

Le Caen BC a démarré sa préparation à la colline aux oiseaux. © Romain Paris

Publié le 6 août 2019 à 08h44

Par Tendance Ouest

Après plusieurs semaines de repos, le Caen BC (Calvados) a retrouvé les parquets ce lundi 5 août 2019 avec un groupe quasiment au complet puisque seul Maurice Acker, qui est dans l'attente d'un visa et qui participera à la finale de "The Basketball Tournament" dans la nuit de mardi à mercredi, manque à l'appel.

Cette reprise a été ponctuée par une première séance "training" le matin à la Colline aux Oiseaux, sous les yeux de l'entraîneur Fabrice Courcier et de son assistant Steeve Essart. Les joueurs ont pu goûter aux joies de l'effort avec notamment un parcours physique, du gainage et des séries d'abdominaux.

Séance de renforcement musculaire pour les joueurs du Caen BC à la colline aux oiseaux. - Romain Paris

Ils ont par la suite rejoindre le palais des sports pour une seconde séance l'après-midi au cours de laquelle ils ont pu retoucher le ballon et travailler quelques phases de jeu.

Une préparation physique en trois cycles

Les Cébécistes reprendront officiellement la compétition le 17 septembre prochain en Coupe de France, mais avant cela il n'y a pas recette miracle, les joueurs vont devoir se préparer aussi bien physiquement que psychologiquement.

Ils ont retrouvé le parquet sur une séance l'après-midi. - Romain Paris

"On travaille avec William le préparateur physique sur trois cycles de travail physique" explique l'entraîneur du Caen BC, Fabrice Courcier. "Pour le premier cycle, on fait un reconditionnement, un travail d'aérobie pour donner un peu de volume, un peu de coffre aux joueurs. Ensuite on a un deuxième cycle qui va être basé sur la force-endurance. Et puis le troisième cycle ce sera celui qui viendra précéder le championnat". Cette préparation sera également marquée par sept à huit matchs amicaux. Le premier match amical aura lieu le vendredi 16 août prochain à Fougères, pensionnaire de Nationale 2.

• Fabrice Courcier, l'entraîneur, ne cache pas ses objectifs :

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Séance de renforcement musculaire pour les joueurs du Caen BC à la colline aux oiseaux.

Ils ont retrouvé le parquet sur une séance l'après-midi.

LE LIVE

Tendance Ouest a écrit :

Rouen. Lubrizol : résultats "conformes" des analyses sur les produits agricoles

Les résultats sont "conformes à la réglementation", c'est ce que révèlent les analyses faites sur les prélèvements effectués sur les végétaux, les œufs, les poissons, le miel et la viande. Le préfet de la Seine-Maritime l'a annoncé mercredi 16 octobre 2019, après l'incendie de l'usine Lubrizol qui a entraîné la consignation de ces produits dans 112 communes du département. La validation de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail) est attendue pour savoir si la consignation peut être levée ou non.

Hier

Tendance Ouest a écrit :

Sotteville-lès-Rouen. Lubrizol : la mairie porte plainte contre X

Les plaintes s'accumulent, après l'incendie de l'usine Lubrizol. Le mardi 15 octobre 2019, c'est la mairie de Sotteville-lès-Rouen (Seine-Maritime) qui s'est joint au mouvement, lancé par d'autres villes et collectivités locales. La ville a porté plainte contre X pour "que soit reconnu le préjudice subi par l'ensemble des habitants de la Métropole et que soient défendus les intérêts de la commune, des Sottevillais". Elle s'estime notamment lésée par la perte des repas de la restauration collective, le jour du sinistre.

Hier

Tendance Ouest a écrit :

Normandie. La Manche candidate pour l'accueil du Tour de France 2021 ?

Le Tour de France cycliste 2020 a été présenté, mardi 15 octobre 2019, à Paris. Il fera la part belle au sud de la France et à la montagne, mais pas de passage dans la région. Néanmoins la Normandie pense déjà au tour 2021. La ville de Caen (Calvados) et surtout le département de la Manche se seraient même portés officiellement candidats pour l'accueil d'une étape de la 108e grande boucle. Pour rappel, le tour ne s'est plus arrêté en Normandie depuis le grand départ dans la Manche en 2016.

Hier

Tendance Ouest a écrit :

Granville. Une disco soupe contre le gaspillage alimentaire

Ce mercredi 16 octobre 2019 est la journée contre le gaspillage alimentaire. À Granville (Manche), une disco soupe est organisée place de Gaulle, à partir de 17h. Une soupe sera préparée, en musique, avec les légumes invendus récupérés dans des supermarchés et coopératives bio. Le public est invité à venir consommer gratuitement cette soupe, qu'il pourra aussi emporter, à condition de venir avec ses contenants. Les légumes restants seront offerts.

Hier

Tendance Ouest a écrit :

Coutances. Une journée de formation au baby-sitting

Le Point Information Jeunesse, installé aux Unelles à Coutances (Manche), va organiser une journée de formation au baby-sitting pour les jeunes, dès 16 ans, qui souhaitent garder des enfants et se faire ainsi de l'argent de poche. Ce sera le mercredi 23 octobre 2019, avec des professionnels de la petite enfance et des sapeurs-pompiers, pour prendre connaissance des dangers domestiques notamment. Inscription obligatoire, pour un nombre de places limité, avant ce jeudi 17 octobre, au Point Information Jeunesse de Coutances ou au 02 33 76 78 50

Hier

Tendance Ouest a écrit :

Caugé. Deux cent soixante-quatorze foyers privés de courant

Deux cent soixante-quatorze foyers ont été privés de courant à Caugé (Eure), mardi 15 octobre 2019. En cause, un tracteur qui a percuté le poteau d'une ligne électrique de 20 000 volts dans l'après-midi. Les deux passagers du tracteur sont indemnes. Le courant devrait être rétabli partout vers 23h.

Le 15/10/2019

Tendance Ouest a écrit :

Caen. Open de tennis : coup d'envoi des qualifications ce soir

Les phases de qualification du treizième Open de Caen (Calvados) commencent mardi 15 octobre 2019, à 17 heures. Pendant 17 jours, environ 600 joueurs et joueuses vont s'affronter sur les installations du TC Caen, refaites à neuf. Entre plaisir et compétition, ils rêvent tous de jouer sous les projecteurs du Zénith au mois de décembre. Plus de 3 000€ de prix seront remis aux troisièmes et quatrièmes séries. Le vainqueur de la finale premières séries sera intégré au tournoi professionnel.

Le 15/10/2019

Tendance Ouest a écrit :

Courseulles-sur-Mer. Le centre Juno Beach de nouveau ouvert

À Courseulles-sur-Mer (Calvados), le centre Juno Beach a rouvert ses portes mardi 15 octobre 2019. Il avait dû fermer samedi 12 octobre 2019, dans la matinée, après un dégagement de fumée au niveau d'un local au sous-sol du musée. Après des interventions techniques lundi 14 octobre 2019, le centre a obtenu l'autorisation de rouvrir.

Le 15/10/2019

Tendance Ouest a écrit :

Caen. Orages : 28 interventions dans le Calvados

Les averses orageuses qui ont traversé le département du Calvados lundi 14 octobre 2019 ont entraîné 28 interventions des sapeurs-pompiers, essentiellement pour assécher des locaux victimes d'inondations. Les sinistres étaient en majorité localisés dans le bocage virois et dans l'agglomération caennaise. Un arbre est par ailleurs tombé sur une voiture, sur le périphérique nord de Caen, selon la Dirno. Aucun blessé n'est à déplorer, le véhicule a pu se mettre à l'abri sur la bande d'arrêt d'urgence.

Le 15/10/2019

Tendance Ouest a écrit :

Orne. Orages : trente interventions dans le département

Pluie, grêles et vent : une météo d'enfer s'est abattue lundi 14 octobre 2019 dans l'Orne, dans l'après-midi. Des orages qui ont contraint les services des routes à intervenir à trente reprises, pour des arbres et branches tombés sur la chaussée. Les secteur de la Ferté-Macé et de Bagnoles-de-l'Orne ont été plus particulièrement touchés. Les pompiers, eux, ont été sollicités à cinq reprises, notamment pour des locaux inondés. Aucun blessé n'est à déplorer.

Le 15/10/2019