Pogacar (UAE) a gommé l'essentiel de son retard pour se rapprocher à 8 secondes de van der Poel, selon un premier chronométrage.
Pour le gain de l'étape, Pogacar a battu le Suisse Stefan Küng de 19 secondes et le Danois Jonas Vingegaard de 27 secondes. Van der Poel s'est classé 5e à 31 secondes.
Pogacar (22 ans), qui avait renversé le Tour l'an passé dans le contre-la-montre de La Planche des Belles Filles, a pris du temps à tous ses rivaux directs pour le classement général au terme des 27,2 kilomètres.
Le Slovène Primoz Roglic lui a cédé 44 secondes, le Français Julian Alaphilippe 1 min 11 sec et le Britannique Geraint Thomas 1 min 18 sec, selon un classement provisoire.
Vainqueur pour la neuvième fois de la saison, Pogacar a enlevé sa quatrième étape dans le Tour auquel il participe pour la deuxième fois.
Autres candidats au classement général, le Colombien Rigoberto Uran a lâché 1 min 08 sec par rapport à Pogacar et l'Equatorien Richard Carapaz 1 min 43 sec.
Jeudi, le parcours de la 6e étape, long de 160 kilomètres, augure d'un sprint à Châteauroux, avec 1600 mètres de ligne droite pour terminer.
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