En ce moment

Loisirs. La Ville du Havre propose des vidéos gratuites pour garder la forme

Loisir. La mairie du Havre propose chaque semaine, avec le programme Mon coach en ligne, des vidéos de yoga et de cardio gratuites.

Loisirs. La Ville du Havre propose des vidéos gratuites pour garder la forme
Des vidéos pour garder la forme, c'est gratuit grâce à la Ville du Havre et le programme Le Havre en forme.

En ces temps de confinement et de couvre-feu, il n'est pas toujours évident de continuer à pratiquer une activité sportive. Le programme Mon coach en ligne vous aide à remédier à cela, avec des activités à faire depuis chez soi.

Chaque semaine, des vidéos de yoga et de cardio/training sont proposées aux Havrais. Pas besoin de matériel, juste assez d'espace pour faire les gestes montrés pas à pas. Les vidéos de yoga sortent chaque mercredi à 18 h 30, celles de cardio et remise en forme le samedi à 10 heures. Vous pouvez les retrouver en live sur www.lehavre.fr, sur la page Facebook de la Ville. Si vous n'êtes pas disponible au moment de la mise en ligne, rendez-vous quand vous le voulez sur la page YouTube du Havre

Marine Avenel, manager de Le Havre en forme, nous présente l'initiative :

Mon coach en ligne

Newsletter

Restez informé ! Recevez des alertes pour être au courant de toutes les dernières actualités.
Réagir à cet article

L'espace des commentaires est ouvert aux inscrits.
Connectez-vous ou créez un compte pour pouvoir commenter cet article.

En direct
Petites Annonces
Immobilier
Appartement Le Goelia St Geniez d'Olt
Appartement Le Goelia St Geniez d'Olt Saint-Geniez-d'Olt et d'Aubrac (12130) 400€ Découvrir
Location Atelier / Bureau Biarritz
Location Atelier / Bureau Biarritz Biarritz (64200) 417€ Découvrir
Local Artisanal à louer
Local Artisanal à louer Sartilly-Baie Bocage (50530) 850€ Découvrir
Vente maison  à la campagne
Vente maison à la campagne Colonfay (02120) 91 000€ Découvrir
Automobile
Citroën DS 19 Pallas de première série
Citroën DS 19 Pallas de première série Vendôme (41100) 17 000€ Découvrir
Mercedes GLA 200d 4matic Pack AMG
Mercedes GLA 200d 4matic Pack AMG Vindry-sur-Turdine (69490) 17 500€ Découvrir
Chevrolet Corvette C7
Chevrolet Corvette C7 Caen (14000) 48 998€ Découvrir
Chaînes à neige 14 à 17 pouces
Chaînes à neige 14 à 17 pouces Saint-Lô (50000) 50€ Découvrir
Bonnes affaires
Fauteuil de Salon
Fauteuil de Salon Deuil-la-Barre (95170) 80€ Découvrir
Mini Chaine Hi.Fi Marque
Mini Chaine Hi.Fi Marque Enghien-les-Bains (95880) 70€ Découvrir
Tracteur tondeuse hydrostatique Husqvarna TC 138
Tracteur tondeuse hydrostatique Husqvarna TC 138 Areines (41100) 2 300€ Découvrir
Armoire en bois et cannage
Armoire en bois et cannage Beaubec-la-Rosière (76440) 235€ Découvrir
L'application mobile de Tendance Ouest
Inscrivez vous à la newsletter
Les pronostics avec Tendance Ouest
L'emploi avec Tendance Ouest
L'agenda des sorties de Tendance Ouest
Les concerts avec Tendance Ouest
Loisirs. La Ville du Havre propose des vidéos gratuites pour garder la forme