[Podcast] Coaching. #32 Course à pied ou marche rapide, c'est tout bon !

Sport. Chaque jour, durant la période de confinement, l'Instant Sport Tendance Ouest vous accompagne pour garder une activité essentielle à votre bien-être.

Publié le 05/05/2020 à 09h28 - Par Romain Flohic

[Podcast] Coaching. #32 Course à pied ou marche rapide, c'est tout bon ! — Chaque jour, retrouvez l'Instant Sport à 9 h 05 sur Tendance Ouest et en podcast quand vous le souhaitez.

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Tendance Ouest vous accompagne au quotidien dans votre confinement avec un mot d'ordre : vous donner les bons tuyaux pour continuer à avoir une activité physique essentielle tout en restant à la maison. Ce mardi 5 mai, place à une session en extérieur avec Fabio Martins, préparateur physique au club de football de Granville, dans la Manche. On met les baskets et on sort pour de la marche rapide ou de la course à pied, la base essentielle, pour débutants ou confirmés !

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