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[Podcast] Coaching. #27 On prend soin de vos mollets 

Sports. Chaque jour, durant la période de confinement, l'Instant Sport Tendance Ouest vous accompagne pour garder une activité essentielle à votre bien-être.

Publié le 27/04/2020 à 09h39 - Par Romain Flohic
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Chaque jour, Tendance Ouest vous accompagne dans votre confinement avec l'Instant Sport, pour vous offrir les meilleurs conseils en matière de sport et ce lundi 27 avril, Julien Alvarez, préparateur physique à Caen, vous conseille quelques exercices destinés à vous faire travailler en profondeur.

Vous pouvez retrouver Julien Alvarez sur sa page Facebook Ajustrainer pour d'autres exercices. 

Tous les podcasts L'Instant Sport sont à écouter ici.

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