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[Podcast] Coaching. #16 À la maison tout en souplesse 

Chaque jour, durant la période de confinement, l'Instant Sport Tendance Ouest vous accompagne pour garder une activité essentielle à votre bien-être.

Publié le 09/04/2020 à 09h47 - Par Romain Flohic
[Podcast] Coaching. #16 À la maison tout en souplesse 
Chaque jour, retrouvez l'Instant Sport à 9 h 05 sur Tendance Ouest et en podcast quand vous le souhaitez.

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Tendance Ouest vous accompagne au quotidien dans votre confinement avec un mot d'ordre : vous donner les bons tuyaux pour continuer à avoir une activité physique essentielle, tout en restant à la maison pendant cette période de confinement.

Ce jeudi 9 avril, place à une session en intérieur, sans équipement particulier et surtout tout en souplesse, avec Fabio Martins, préparateur physique au club de football de Granville, dans la Manche.

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