Normandie. Une enquête révèle la résolution n°1 des Normands

Après les repas de fêtes à rallonge et riches en calories, l'approche de la nouvelle année rime souvent avec la prise de bonnes résolutions. Une enquête a été publiée pour la 9ème année consécutive par la Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) en collaboration avec l'institut IPSOS ce dimanche 29 décembre. Elle a été réalisée dans 12 régions françaises auprès de 2 000 personnes interrogées du 12 au 17 décembre 2019.

Le sport en tête

D'après la première vague de réponses, 32% des habitants de Normandie prennent comme résolution n°1 la pratique d'une activité physique. Un chiffre légèrement inférieur à la moyenne nationale, qui est de 35%. La pratique sportive en tant que telle des Normands (en moyenne de 3h03 par semaine) est elle aussi inférieure à la moyenne nationale (3h40). En conséquence, l'étude montre que l'état de forme général des Normands est évalué par ces derniers à 6,2/10, soit "une note légèrement inférieure à la moyenne nationale (6,3)". En revanche, cette note augmente de 0,1 de moyenne lorsqu'au moins une heure de sport par semaine a été pratiquée.

Mais ce qui vient en tête pour les Normands quand ils répondent sur leur "état de bien-être", c'est l'association qu'ils font d'abord avec le bien-être social (les relations aux autres), puis mental, (le fait d'être de bonne humeur, de rester détendu), et enfin le bien-être physique, c'est-à-dire, le fait de rester en forme, de résister à la fatigue et au stress.

L'alimentation et la relaxation

En deuxième place du podium des résolutions, 27% des Normands souhaitent s'alimenter de façon équilibrée dès 2020. Enfin, 23 % d'entre eux formulent comme 3ème résolution de se réserver de vrais moments de détente.