Retrouvez l'actualité sur les sujets yoga avec Tendance Ouest
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Contactez-nousEt si vous preniez soin de vous ? Chaque mois, nous vous signalons ici quelques-unes des boutiques ou des structures qui viennent d'ouvrir près de chez vous. Ce mois-ci, place au bien-être, avec un cocon pour prendre soin de vous en plein centre-ville d'Alençon, un nouvel institut de beauté à Argentan, du bien-être gustatif à Mortagne-au-Perche…
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Contactez-nousArtiste de renommée internationale avec plus de 3 millions d'albums vendus, la chanteuse Natasha Saint-Pier est aussi professeur de yoga. Elle publie son premier livre, en ce mois de février 2021, un guide de yoga pour parents débordés, aux éditions Flammarion.
L'Association sportive des travailleurs Maine-Normandie-Alençon organise chaque jour de nombreuses séances de sports à suivre en direct depuis chez soi.
Chaque jour, durant la période de confinement, l'Instant Sport Tendance Ouest vous accompagne pour garder une activité essentielle à votre bien-être.
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Contactez-nousLe confinement peut être une période de stress pour certaines personnes. La méditation peut aider à réduire votre stress.
Quoi de mieux qu'un moment détente pour souffler en pleine journée de travail ? Anne-Laure Miramont, coach à Caen, donne des cours de yoga en entreprise.
Sassetot-le-Mauconduit (Seine-Maritime) accueille du 20 au 22 septembre 2019 la 15e édition du Jardin planétaire, le salon du yoga et de l'environnement. Au cœur des trois jours : l'ayurvéda, cette médecine douce indienne.
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Contactez-nousAprès une blessure qui a mis fin à ses espoirs de haut niveau en aérobic sportive, Sabrina Debris a trouvé sa voie et son épanouissement dans le yoga, qu'elle enseigne à Rouen (Seine-Maritime).
Pour occuper vos journées d'été et rester zen, il est possible dans le Calvados de se pratiquer le yoga en famille.
Dans les crèches, à l'école ou même en cours particulier, Amélie Husson enseigne le yoga aux enfants. Elle nous parle des bénéfices de cette discipline chez les plus petits.
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Contactez-nousCe bébé veut attirer l'attention pendant la séance de Yoga de sa maman, et c'est trop mignon !
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