Conférence vivante "Savoir dire non pour ne pas devenir un parent robot"

Animée par Rébecca Zéboulon, kinésiologue. Etre parent, c'est donner beaucoup. Parfois trop. Il arrive que, face aux exigences du quotidien, un parent se transforme peu à peu en ce que l'on pourrait appeler un "parent robot" : un parent qui fonctionne en mode automatique, sans énergie, sans plaisir, juste pour tenir le coup. Cet état d'épuisement n'est pas une faiblesse. C'est le résultat d'un stress intense et prolongé, qui finit par toucher toutes les dimensions de la vie: physique, émotionnelle, cognitive. Cet événement est là pour mettre des mots sur ce que vous vivez, pour partager et comprendre, et surtout pour trouver ensemble des pistes pour souffler, se ressourcer et se reconnecter à soi-même.