[Podcast] Coaching. #17 Circuit rythmé pour le haut du corps

Chaque jour, durant la période de confinement, l'Instant Sport Tendance Ouest vous accompagne pour garder une activité essentielle à votre bien-être.

Publié le 10/04/2020 à 09h57 - Par Romain Flohic

[Podcast] Coaching. #17 Circuit rythmé pour le haut du corps — Chaque jour, retrouvez l'Instant Sport à 9 h 05 sur Tendance Ouest et en podcast quand vous le souhaitez.

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Dernière journée de la semaine en ce vendredi 10 avril. On va s'offrir un bon petit circuit pensé pour le plus grand nombre avant un week-end de repos bien mérité. En écoutant bien votre corps, place à un circuit complet d'exercices conseillés par Christopher Pattyn, coach bien-être en Normandie.

Vous pouvez retrouver Christopher Pattyn sur sa page Facebook pour des séances complètes le lundi, le mercredi et le vendredi.

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