• Replay
  • Horoscope
  • Emploi
  • Météo
  • Info trafic
  • Journaux
  • Agenda des sorties
  • Résultats sportifs
  • Pronostics
  • Petites annonces
  • Newsletter
  • Notification
  • Reporter
  • Actu
    • Faits divers
    • Santé
    • Education
    • Environnement
    • Agriculture-Pêche
    • Patrimoine-Tourisme
    • Politique
    • Economie
    • Société
    • People Buzz Insolite
    • France Monde
  • Radio
    • Programmes
    • Fréquences
    • Les équipes
    • Musique
    • Concerts Live
    • Cadeaux
    • C'était quoi ?
    • Podcasts
  • Sports
    • Football
    • Basket
    • Handball
    • Hockey
    • Rugby
    • Multisport
    • Sport Event
  • Loisirs
    • Concerts
    • Cinéma
    • Théâtre
    • Expositions
    • Foires et salons
    • Livres
    • Restaurants
  • Vidéos
  • Podcasts
  • Écouter nos radios
  • OU

    Mot de passe oublié ?

    Vous n'avez pas encore de compte ?
    S'inscrire

  • Normandie
Les corps sans vie des trois marins retrouvés
Les corps sans vie des trois marins retrouvés
De la neige attendue au réveil !
De la neige attendue au réveil !
Naufrage du Breiz : qui étaient les trois marins-pêcheurs ?
Naufrage du Breiz : qui étaient les trois marins-pêcheurs ?
Un homme interpellé après une course-poursuite sur presque 30 km !
Un homme interpellé après une course-poursuite sur presque 30 km !
Leur chalutier chavire, trois marins pêcheurs portés disparus
Leur chalutier chavire, trois marins pêcheurs portés disparus
Neige et pluies verglaçantes : deux départements en vigilance orange
Neige et pluies verglaçantes : deux départements en vigilance orange
Une femme de 21 ans retrouvée morte à son domicile
Une femme de 21 ans retrouvée morte à son domicile
"On sait toujours quand on part mais on ne sait jamais si on va revenir" 
"On sait toujours quand on part mais on ne sait jamais si on va revenir" 
Homicide d'une apprentie coiffeuse : son ancien compagnon s'est rendu à la police
Homicide d'une apprentie coiffeuse : son ancien compagnon s'est rendu à la police
Contraint par le couvre-feu, cet hypermarché ouvrira plus tôt
Contraint par le couvre-feu, cet hypermarché ouvrira plus tôt
Les gendarmes sauvent un homme de 62 ans de la pendaison
Les gendarmes sauvent un homme de 62 ans de la pendaison
Une voiture tombe dans un bassin de rétention, le conducteur ne survit pas
Une voiture tombe dans un bassin de rétention, le conducteur ne survit pas
Un homme dans un état grave après avoir percuté un engin de manutention
Un homme dans un état grave après avoir percuté un engin de manutention
Téléphonie mobile : contre les zones blanches, 23 antennes-relais en plus
Téléphonie mobile : contre les zones blanches, 23 antennes-relais en plus
Un jeune de 18 ans blessé dans un accident de deux-roues
Un jeune de 18 ans blessé dans un accident de deux-roues
  1. Accueil
  2. Lifestyle

Elbeuf. Les critères pour bien choisir sa salle de sport et se remettre en forme

Face à une hausse du nombre de salle de sport, le choix est parfois compliqué, entre conceptstraditionnels et innovateurs. 

Les critères pour bien choisir sa salle de sport et se remettre en forme

Face aux machines de musculation proposées dans les salles de sport, les cours collectifs attirent aussi les nouveaux inscrits.

Publié le 6 janvier 2020 à 15h43

Par Tendance Ouest

À l'heure des bonnes résolutions du début d'année, celle de se remettre au sport tient la corde. Nombreux sont ceux qui s'orientent ainsi vers les salles de sport pour les aider à reprendre une activité physique mais pas toujours facile de s'y retrouver entre les différents concepts qui se sont développés.

À Elbeuf, la salle de la franchise Fitness Park dispose d'un espace de plus de 1 000 m² destiné à la musculation avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères, le cardio avec des appareils connectés pour le renforcement musculaire et le travail abdominal ou encore le cross-training pour des entraînements plus intensifs. Ces disciplines sont proposées en accès illimité 7 jours sur 7, de 7h à 22h ! De quoi brûler des calories à toute heure. Pour les amateurs de cours collectifs, l'enseigne propose des séances avec un coach ou bien avec une vidéo. Pour les adhérents qui ne souhaitent pas s'engager sur une année, le club propose un abonnement à 29,95 € par mois.

Autre salle, autre ambiance

À quelques kilomètres de là, le club Euro Fitness installé à Saint-Aubin-lès-Elbeuf, association sportive implantée depuis 1994 suite à la construction du centre sportif Jules Ladoumègue, est plus traditionnel. Il propose essentiellement la musculation et la remise en forme par le fitness avec notamment la pratique de compétitions au sein de la Fédération sportive de force athlétique. Ce club indépendant propose un abonnement à l'année et des compétitions pour les plus motivés. La licence annuelle est proposée à 80€ par an pour une personne seule et 130€ pour une inscription en couple. Pour les personnes qui habitent à Saint-Aubin-lès-Elbeuf, un tarif préférentiel est appliqué avec une remise de 10€ pour une personne seule et 20€ pour un couple adhérent.

Galerie photos

Face aux machines de musculation proposées dans les salles de sport, les cours collectifs attirent aussi les nouveaux inscrits.
Face aux machines de musculation proposées dans les salles de sport, les cours collectifs attirent aussi les nouveaux inscrits.
salle de sport bonne résolution fitness

TOP ACTU

Calvados. Un homme tué de plusieurs coups de couteau
Calvados. Un homme tué de plusieurs coups de couteau
Tinchebray. Une grosse inondation dans la chocolaterie Cémoi
Tinchebray. Une grosse inondation dans la chocolaterie Cémoi
Goupillières. Appel à témoins : un homme porté disparu et recherché
Goupillières. Appel à témoins : un homme porté disparu et recherché
Alençon. Homicide d'une apprentie coiffeuse : son ancien compagnon s'est rendu à la police
Alençon. Homicide d'une apprentie coiffeuse : son ancien compagnon s'est rendu à la police
Caen. Un nouveau rassemblement contre la loi Sécurité globale 
Caen. Un nouveau rassemblement contre la loi Sécurité globale 

CONTENUS SPONSORISES



COMMENTAIRES

LES TOP DE LA SEMAINE

Naufrage au large de Ouistreham. Les corps sans vie des trois marins retrouvés
Naufrage au large de Ouistreham. Les corps sans vie des trois marins retrouvés
[Vidéo] Domfront. Les chèvres en divagation depuis un an attrapées et (presque toutes) adoptées !
[Vidéo] Domfront. Les chèvres en divagation depuis un an attrapées et (presque toutes) adoptées !
Calvados. De la neige attendue au réveil !
Calvados. De la neige attendue au réveil !
Cherbourg-en-Cotentin. Naufrage du Breiz : qui étaient les trois marins-pêcheurs ?
Cherbourg-en-Cotentin. Naufrage du Breiz : qui étaient les trois marins-pêcheurs ?
Télévision. Tout ce qu'il faut savoir sur la 12e saison de Top Chef !
Télévision. Tout ce qu'il faut savoir sur la 12e saison de Top Chef !

FRANCE MONDE

L'attente inutile des partisans de Navalny, perdus en "absurdie"
L'attente inutile des partisans de Navalny, perdus en "absurdie"
Biathlon: Julia Simon réussit un petit miracle à Oberhof
Biathlon: Julia Simon réussit un petit miracle à Oberhof
Le producteur Phil Spector, faiseur de tubes et magicien du son
Le producteur Phil Spector, faiseur de tubes et magicien du son
Les migrants honduriens en route vers les Etats-Unis se heurtent à la police guatémaltèque
Les migrants honduriens en route vers les Etats-Unis se heurtent à la police guatémaltèque
Ski alpin: Pinturault prend de la hauteur à Flachau
Ski alpin: Pinturault prend de la hauteur à Flachau
  • Qui sommes-nous ?
  • Contact
  • Infos légales
  • Confidentialité
  • Annoncer
  • Diffuser
  • Règlements des jeux
LES SITES ET APPLIS DU GROUPE
  • LA MANCHE LIBRE
  • TENDANCE OUEST
  • LE COURRIER CAUCHOIS
  • NORMANDIE SPORTS
  • REGIE OUEST
  • LA NEWS COMPANY
  • CIPO
© 2018 Tendance Ouest
FLASH INFO
Hier : Un homme tué de plusieurs coups de couteau Hier : Une grosse inondation dans la chocolaterie Cémoi Hier : Appel à témoins : un homme porté disparu et recherché
En direct
BEYONCE
HALO
NORMANDIE
Webradio
Replay

SELECTIONNER MA ZONE

  • Calvados
  • Eure
  • Manche
  • Orne
  • Seine-Maritime

IDENTIFIEZ-VOUS

OU

Vous n'avez pas encore de compte ?
S'inscrire

S'INSCRIRE

OU

NEWSLETTER

Vous recevrez vos actualités directement par mail

CHOISISSEZ UNE VILLE

SIGNALER UN COMMENTAIRE

Expliquez en quelques lignes votre signalement