En ce moment

Remise en forme

Retrouvez l'actualité sur remise en forme avec Tendance Ouest

Rouen. Comment se remettre en forme après les fêtes ? Quelques astuces signées Nathan Letort, coach sportif

Rouen. Comment se remettre en forme après les fêtes ? Quelques astuces signées Nathan Letort, coach sportif

Baisse de moral et fatigue après les fêtes : Nathan Letort a toutes les solutions pour se remettre d'aplomb après de longs et bons repas en famille.

Publié le 16/01/2024 à 11h50
Coutances. Être en forme : "quatre à six semaines pour ressentir les bienfaits"

Coutances. Être en forme : "quatre à six semaines pour ressentir les bienfaits"

Pour être en forme au printemps, Baptiste Chicoyneau et Laura Bouvet, professionnels du secteur en Normandie, livrent leurs conseils.

Publié le 11/01/2020 à 14h08
Rouen. Remise en forme : une coach rouennaise propose des exercices à faire au bureau

Rouen. Remise en forme : une coach rouennaise propose des exercices à faire au bureau

La reprise d'une activité sportive fait souvent partie des bonnes résolutions pour la nouvelle année. Si vous n'avez pas le temps ni l'envie d'aller courir le matin ou de prendre un abonnement en salle de sport, Sarah Lemarcis, coach à Rouen (Seine-Maritime), nous donne quelques idées d'exercices à faire au bureau.

Publié le 02/01/2018 à 10h43
A midi, le sport s’invite au menu

A midi, le sport s’invite au menu

C’est une vraie tendance à Caen : profiter de la pause du midi pour faire du sport, quitte à déjeuner sur le pouce.

Publié le 23/02/2013 à 10h00
Femmes : le sport renforce aussi la confiance et l'estime de soi

Femmes : le sport renforce aussi la confiance et l'estime de soi

Faire du sport augmenterait la fierté et le respect de soi. C’est ce qu’a révélé une étude menée en 2010 en Europe sur 10 000 femmes de 16 à 30 ans.

Publié le 13/09/2011 à 09h18
Aquagym : ils pataugent en plein bonheur

Aquagym : ils pataugent en plein bonheur

Une image très "troisième âge" lui colle encore à la peau. Il suffit pourtant de pousser la porte d’un centre aquatique pour se rendre compte que l’aquagym est loin d’être ringarde.

Publié le 12/09/2011 à 11h14
Chez l'herboriste, le tonus est dans les plantes

Chez l'herboriste, le tonus est dans les plantes

Les plantes regorgent de vertus insoupçonnées. Pour en savoir plus, direction les "Herbes de Chiron", l’herboristerie de la rue Damiette, à Rouen.

Publié le 11/09/2011 à 12h09
Médecine chinoise : les bienfaits d'un savoir-faire ancestral

Médecine chinoise : les bienfaits d'un savoir-faire ancestral

Pour faire le plein d'énergie avant la rentrée, ceux qui ont recours à la médecine chinoise sont de plus en plus nombreux.

Publié le 11/09/2011 à 06h29
Salles de sport : bouger sur mesure !

Salles de sport : bouger sur mesure !

Les salles de sport sont en plein essor. En proposant une activité sur mesure, elles sont parfaitement adaptées aux modes de vie urbain.

Publié le 09/09/2011 à 11h05
En direct
Petites Annonces
Immobilier
Appartement Le Goelia St Geniez d'Olt
Appartement Le Goelia St Geniez d'Olt Saint-Geniez-d'Olt et d'Aubrac (12130) 400€ Découvrir
Location Atelier / Bureau Biarritz
Location Atelier / Bureau Biarritz Biarritz (64200) 417€ Découvrir
Local Artisanal à louer
Local Artisanal à louer Sartilly-Baie Bocage (50530) 850€ Découvrir
Vente maison  à la campagne
Vente maison à la campagne Colonfay (02120) 91 000€ Découvrir
Automobile
C3/ 96463km contrôle technique Ok
C3/ 96463km contrôle technique Ok Valdoie (90300) 2 500€ Découvrir
Citroën DS 19 Pallas de première série
Citroën DS 19 Pallas de première série Vendôme (41100) 17 000€ Découvrir
Mercedes GLA 200d 4matic Pack AMG
Mercedes GLA 200d 4matic Pack AMG Vindry-sur-Turdine (69490) 17 500€ Découvrir
Chevrolet Corvette C7
Chevrolet Corvette C7 Caen (14000) 48 998€ Découvrir
Bonnes affaires
Fauteuil de Salon
Fauteuil de Salon Deuil-la-Barre (95170) 80€ Découvrir
Mini Chaine Hi.Fi Marque
Mini Chaine Hi.Fi Marque Enghien-les-Bains (95880) 70€ Découvrir
Tracteur tondeuse hydrostatique Husqvarna TC 138
Tracteur tondeuse hydrostatique Husqvarna TC 138 Areines (41100) 2 300€ Découvrir
Armoire en bois et cannage
Armoire en bois et cannage Beaubec-la-Rosière (76440) 235€ Découvrir
L'application mobile de Tendance Ouest
Inscrivez vous à la newsletter
Les pronostics avec Tendance Ouest
L'emploi avec Tendance Ouest
L'agenda des sorties de Tendance Ouest
Les concerts avec Tendance Ouest