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Bien-être. Les bonnes adresses à Caen pour prendre soin de soi

Loisirs. Caen dispose d'une multitude d'adresses pour prendre soin de soi. La rentrée est l'occasion de vous présenter quelques lieux.

Bien-être. Les bonnes adresses à Caen pour prendre soin de soi
La rentrée est souvent associée à un retour du stress. Pour prendre soin de soi, Tendance Ouest a sélectionné trois centres à Caen pour se relaxer.

Qui dit rentrée dit aussi retour du stress et d'un rythme effréné. Pour vous offrir une petite parenthèse détente, Tendance Ouest a sélectionné pour vous trois adresses de centres de relaxation à Caen. Il y a bien sûr les traditionnels salons de massage, mais aussi les instituts de beauté et salons de coiffure où le soin peut être plus spécifique à certaines parties du corps.

Du bien-être physique et mental

Prendre soin de soi, c'est aussi s'occuper de son bien-être mental. Pour cela, il existe de multiples solutions pour pouvoir se sentir bien. Sophrologie, réflexologie, yoga… Chacun va choisir la technique qui colle le plus à ses besoins et ses attentes du moment. Certaines pratiques peuvent aussi être reproduites chez soi, comme les exercices de relaxation que l'on peut apprendre et reproduire en quelques minutes. L'efficacité, aussi, diffère en fonction des activités et de ses attentes. Si l'effet est parfois immédiat, plusieurs séances peuvent également être nécessaires pour obtenir des résultats pérennes.

Des soins biologiques aux Jardins d'Avalon

Caen. Des soins biologiques aux Jardins d'Avalon
Depuis 2010, Les Jardins d'Avalon (anciennement Secrets de beauté au naturel) sont ouverts sur la rue du Havre.

Depuis 2010, Les Jardins d'Avalon ont posé leurs valises dans le quartier Saint-Jean.Cet institut de beauté propose des soins à base de produits biologiques et naturels.

Spécialiste des "escales détente", Les Jardins d'Avalon est un institut de beauté proposant une multiplicité de soins. Leur point commun ? Ils sont tous faits à base de produits biologiques. Il est possible de repartir avec les cosmétiques. En plus, le salon propose des soins à domicile.

L'embarras du choix chez Mai'be

Caen. L'embarras du choix chez Mai'be
Mai'be est accessible tous les jours de 8 heures à 20 heures. - Mai'be

Le salon est ouvert depuis près de deux ans sur le Boulevard Dunois.Les clients peuvent bénéficier d'une diversité de pratiques avec de multiples intervenants.

Contrairement à un salon de relaxation traditionnel, La Maison du bien-être Mai'be regroupe une quarantaine de praticiens de différentes disciplines. Psychologie, sophrologie, hypnose, naturopathie, réflexologie plantaire… Vous pouvez en profiter en individuel ou en séance de groupe.

Des soins du monde au Chamarel Spa

Caen. Des soins du monde au Chamarel Spa
Avec sa devanture fleurie, le Chamarel a ouvert en 2014 sur la rue Sadi-Carnot. - Mathieu Marie

Le Chamarel Spa a ouvert ses portes il y a presque huit ans. Situé 10 rue Sadi-Carnot en centre-ville, le Chamarel propose des soins du monde.

Le Chamarel propose une diversité de massages et de soins du corps. Entre le théâtre et l'hippodrome, les clients sont invités à voyager vers l'Inde ou encore la Polynésie pour se détendre. Les femmes enceintes, les bébés et les enfants sont les bienvenus. Ouvert du mardi au samedi.

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