• Replay
  • Horoscope
  • Emploi
  • Météo
  • Info trafic
  • Journaux
  • Agenda des sorties
  • Résultats sportifs
  • Pronostics
  • Petites annonces
  • Newsletter
  • Notification
  • Reporter
  • Actu
    • Faits divers
    • Santé
    • Education
    • Environnement
    • Agriculture-Pêche
    • Patrimoine-Tourisme
    • Politique
    • Economie
    • Société
    • People Buzz Insolite
    • France Monde
  • Radio
    • Programmes
    • Fréquences
    • Les équipes
    • Musique
    • Concerts Live
    • Cadeaux
    • C'était quoi ?
    • Podcasts
    • Sondage musique
    • The Voice
    • A Domicile
  • Sports
    • Football
    • Basket
    • Handball
    • Hockey
    • Rugby
    • Multisport
    • Sport Event
  • Loisirs
    • Concerts
    • Cinéma
    • Théâtre
    • Expositions
    • Foires et salons
    • Livres
    • Restaurants
  • Vidéos
  • Podcasts
  • Écouter nos radios
  • OU

    Mot de passe oublié ?

    Vous n'avez pas encore de compte ?
    S'inscrire

  • Normandie
Une grosse panne d'internet et de téléphone touche le département
Une grosse panne d'internet et de téléphone touche le département
Le chef manchois Christophe Leroy placé en garde à vue
Le chef manchois Christophe Leroy placé en garde à vue
L'hélicoptère Dragon 50 mobilisé après un grave accident
L'hélicoptère Dragon 50 mobilisé après un grave accident
Les patients de la Covid-19 affluent dans les services de réanimation
Les patients de la Covid-19 affluent dans les services de réanimation
Les règles assouplies pour la pratique du sport en plein air
Les règles assouplies pour la pratique du sport en plein air
Violent incendie dans une entreprise de peinture
Violent incendie dans une entreprise de peinture
Dégagement de fumée dans une maison de retraite
Dégagement de fumée dans une maison de retraite
Les pompiers interviennent en pleine nuit au CHU
Les pompiers interviennent en pleine nuit au CHU
Le préfet interdit la diffusion de musique amplifiée sur la voie publique
Le préfet interdit la diffusion de musique amplifiée sur la voie publique
Les motards se mobilisent pour dire non au contrôle technique 
Les motards se mobilisent pour dire non au contrôle technique 
Le magasin Leroy Merlin autorisé à rouvrir
Le magasin Leroy Merlin autorisé à rouvrir
Deux anciens candidats normands au casting des 20 ans de Koh-Lanta ?
Deux anciens candidats normands au casting des 20 ans de Koh-Lanta ?
Palmarès des villes et villages où il fait bon vivre : la région bien représentée
Palmarès des villes et villages où il fait bon vivre : la région bien représentée
Un défilé des commerçants à la discothèque Le Milton
Un défilé des commerçants à la discothèque Le Milton
The Voice : voici ce qui vous attend pour la dernière soirée des battles
The Voice : voici ce qui vous attend pour la dernière soirée des battles
  1. Accueil
  2. Santé

La Bonne Idée. Le brain-gym pour aider à faire face au troisième confinement

Le brain-gym peut vous aider à affronter le troisième confinement Covid. Une Ornaise propose des séances matinales sur Zoom.

Le brain-gym pour aider à faire face au troisième confinement

Le brain-gym permet de prendre soin de soi durant le troisième confinement et ses multiples contraintes.

Publié le 8 avril 2021 à 06h20

Par Eric Mas

Connaissez-vous le brain-gym ? Il apporte du mieux-être et favorise la communication entre le corps et les fonctions cognitives par des activités motrices et artistiques, des outils simples et ludiques. Pratiquer le brain-gym, c'est apprendre à mettre son corps en mouvement pour développer son potentiel, favoriser le bien-être et l'estime de soi, utiliser son énergie avec justesse. Il peut être pratiqué par tous, quel que soit le domaine : scolaire, relationnel, professionnel… ou même celui de la pandémie de Covid-19. "Je démarre ma journée du bon pied" est un atelier de brain-gym proposé par l'Alençonnaise (Orne) Cécile Varady, du lundi au vendredi, de 7 h 30 à 8 h 30, sur Zoom, durant ce nouveau confinement. Il s'adresse aux ados, étudiants, adultes, parents, seniors, seul ou en groupe. 10 € la semaine, c'est le prix pour s'offrir un temps privilégié et prendre soin de soi. D'autres ateliers seront prochainement mis en place pour les adultes, les enfants et les familles.

Pratique. Information et inscription par mail, à : contact@cecilevarady.fr

zoom la bonne idée brain-gym orne covid-19

COMMENTAIRES

  • Qui sommes-nous ?
  • Contact
  • Infos légales
  • Confidentialité
  • Annoncer
  • Diffuser
  • Règlements des jeux
LES SITES ET APPLIS DU GROUPE
  • LA MANCHE LIBRE
  • TENDANCE OUEST
  • LE COURRIER CAUCHOIS
  • NORMANDIE SPORTS
  • REGIE OUEST
  • LA NEWS COMPANY
  • CIPO
© 2018 Tendance Ouest
FLASH INFO
Hier : Fécamp Grand'Escale recherche des bénévoles Hier : Chefs d'entreprise en souffrance : des séances d'aide psychologique gratuites Hier : Deux anciens candidats normands au casting des 20 ans de Koh-Lanta ?
En direct
FLO DELAVEGA
PRINTEMPS ETERNEL
NORMANDIE
Webradio
Replay

SELECTIONNER MA ZONE

  • Calvados
  • Eure
  • Manche
  • Orne
  • Seine-Maritime

IDENTIFIEZ-VOUS

OU

Vous n'avez pas encore de compte ?
S'inscrire

S'INSCRIRE

OU

NEWSLETTER

Vous recevrez vos actualités directement par mail

CHOISISSEZ UNE VILLE

SIGNALER UN COMMENTAIRE

Expliquez en quelques lignes votre signalement