En ce moment : Lift Me Up - RIHANNA Ecouter la radio

Quand les bodybuildeuses japonaises suent pour la cause féminine

Ruisselante de sueur, veines du cou et biceps protubérants, à 56 ans, Satoko Yamanouchi, dégage toute sa puissance au championnat de musculation du Japon, qui réunit 34 femmes pour la plupart quinquagénaires.

Quand les bodybuildeuses japonaises suent pour la cause féminine
Des bodybuildeuses japonaises posent lors d'un championnat de bodybuilding à Tokyo, le 9 octobre 2017 - Behrouz MEHRI [AFP]

Grâce à sa pratique, la figure de proue du culturisme féminin japonais, d'1,58 mètre pour 50 kg, estime contribuer à briser les stéréotypes sexuels dans un pays obsédé par ce qui est mignon ("kawaii"). Même si elle est triste de n'avoir remporté "que" la médaille d'argent lors de cette compétition.

"Je veux aider à changer les perceptions afin que plus de gens puissent apprécier la beauté d'une femme musclée", explique-t-elle.

"Quand je dis aux gens que je suis bodybuildeuse, cela leur fait un peu peur et au départ mon mari n'a pas vraiment apprécié de me voir poser en bikini en public", raconte Mme Yamanouchi, qui a repris le sport à la fin de la quarantaine dans le but de se maintenir en forme.

La musculation féminine au Japon est essentiellement pratiquée par des quadra ou quinquagénaires qui s'y adonnent une fois leurs enfants devenus grands.

Mais Mme Yamanouchi, qui se gave quotidiennement d'une dizaine de compléments alimentaires pour stimuler sa croissance musculaire et mieux récupérer, insiste sur le fait qu'elle sait où est la limite.

Pas Hulk, Wonder Woman

"Je ne veux pas ressembler à Hulk," dit-elle, en prenant une gorgée de protéines.

"Je veux être belle et garder ma féminité. Je ne me sens pas comme une femme au foyer", sourit-elle.

"Le bodybuilding, c'est comme la sculpture, toujours s'efforcer de recréer un corps parfait. C'est addictif, surtout une fois que vous commencez à analyser un à un les muscles de l'anatomie".

Le nombre de bodybuilders enregistrés auprès de la fédération nationale du Japon a presque doublé au cours des six dernières années pour atteindre environ 3.000 personnes, dont 10% sont des femmes.

Des sous-catégories de bodybuilding ont vu le jour, dont le "fitness en bikini" qui a fait de Yuri Yasui un modèle pour couvertures de magazine.

Double-championne du Japon, cette femme de 33 ans a attrapé le virus de l'entraînement intense initialement motivée par la volonté de perdre du poids.

"Lorsque j'ai commencé à m'entraîner sérieusement, mes parents étaient radicalement contre, tout comme mes amis", confie Yasui, une employée de banque de Nagoya (centre), qui a remporté son premier titre national à peine 10 mois après son entrée en compétition.

"Ils ne voulaient pas me voir perchée sur une scène en bikini devant des inconnus. Les hommes japonais n'acceptent pas vraiment les femmes musclées", déplore-t-elle entre deux levées de poids dans un gymnase de Tokyo.

"Il est important de changer les attitudes. Le corps féminin - un petit tour de taille et des fesses bien moulées - se construit en fabriquant du muscle", insiste-t-elle.

Yuri Yasui, 1,73 mètre, mange de la viande de cheval matin et midi pour limiter la graisse corporelle et elle sculpte son corps sur le modèle d'une icône féministe américaine.

"Depuis mes années d'université, j'adore Wonder Woman. Je voulais ce corps à taille étroite, gros seins et fesses rondes", dit-elle.

"La musculation vous rend plus alerte mentalement, pas seulement physiquement plus forte. Cela aide aussi à assumer des tâches plus exigeantes au travail. Je me sens aujourd'hui à même d'accepter un emploi complexe que j'aurais évité par le passé. Le bodybuilding des femmes est devenu une affaire sérieuse", assure Mme Yasui.

Galerie photos
Newsletter
Restez informé ! Recevez des alertes pour être au courant de toutes les dernières actualités.
Pour aller plus loin
Réagir à cet article

L'espace des commentaires est ouvert aux inscrits.
Connectez-vous ou créez un compte pour pouvoir commenter cet article.

En direct
Lire les journaux
Petites Annonces
Immobilier
Vacances dans le Finistère
Vacances dans le Finistère Penmarch (29760) 260€ Découvrir
Maison à Colombiers
Maison à Colombiers Colombiers (61250) 196 000€ Découvrir
Longère 240 m2
Longère 240 m2 Montchevrel (61170) 270 000€ Découvrir
Audierne, loue appartement
Audierne, loue appartement Audierne (29770) 420€ Découvrir
Automobile
Mitsubishi Outlander 2.0 Sport
Mitsubishi Outlander 2.0 Sport Coutances (50200) 2 700€ Découvrir
Ford Streetka
Ford Streetka Yzengremer (80520) 2 600€ Découvrir
BMW E39 540i Touring
BMW E39 540i Touring Formerie (60220) 3 500€ Découvrir
Cause double emploi
Cause double emploi Caen (14000) 3 200€ Découvrir
Bonnes affaires
Vide maison
Vide maison Agneaux (50180) 0€ Découvrir
Plaid
Plaid Mont-Saint-Aignan (76130) 400€ Découvrir
SPECIAL AILUROPHILE
SPECIAL AILUROPHILE Bénouville (14970) 1 000€ Découvrir
Salle à manger
Salle à manger Saint-Gilles-Croix-de-Vie (85800) 80€ Découvrir
Inscrivez vous à la newsletter
La météo avec Tendance Ouest
Les pronostics avec Tendance Ouest
L'horoscope de Tendance Ouest
Les jeux de Tendance Ouest
L'emploi avec Tendance Ouest
Films et horaires dans vos cinémas en Normandie
L'agenda des sorties de Tendance Ouest
Les concerts avec Tendance Ouest
Les replays de Tendance Ouest
L'application mobile de Tendance Ouest
Quand les bodybuildeuses japonaises suent pour la cause féminine