En ce moment

Haltérophilie - Mélissa Dumarais : "En pleine progression"

Vice-championne de France junior la saison dernière chez les - 58 kg, Mélissa Dumarais attaque l'année 2012 au top de sa forme...

Haltérophilie - Mélissa Dumarais : "En pleine progression"

La jeune haltérophile caennaise (20 ans) s'est qualifiée pour les championnats de France juniors et séniors en battant son record individuel (78 kg à l'épaule). Elle peut prétendre à un titre chez les juniors et à une participation au championnat d'Europe.

Que pensez-vous de vos dernières performances ?
Je suis en pleine progression par rapport à ce que je faisais l'année dernière. C'est le résultat de tous mes entraînements, car je travaille beaucoup plus. Je m'entraîne environ dix heures par semaine. C'est aussi ma dernière année chez les juniors, donc j'ai ce petit déclic qui me dit qu'il faut que je fasse quelque chose cette saison.

Quels sont les objectifs que vous avez en tête ?
Dans l'immédiat, mon objectif est d'entrer dans le Top 5 au championnat de France séniors (le 3 mars prochain). A plus long terme, j'espère participer au championnat d'Europe juniors au mois de septembre. Il faudra que je me qualifie au stage en équipe de France par le biais du championnat de France juniors, qui auront lieu en mai, et que je réalise une bonne préparation ensuite. En termes de barres, l'objectif est d'atteindre 68 kg à l'arraché et 85 à l'épaulé-jeté.

Un mot sur la saison dernière, quel bilan en faites-vous ?
Pour moi, c'était un retour en forme. J'ai retrouvé le niveau de mes records personnels. J'ai montré que je revenais et qu'il fallait m'attendre cette année. C'est une année très importante pour moi.

Newsletter

Restez informé ! Recevez des alertes pour être au courant de toutes les dernières actualités.
Réagir à cet article

L'espace des commentaires est ouvert aux inscrits.
Connectez-vous ou créez un compte pour pouvoir commenter cet article.

En direct
Petites Annonces
Immobilier
Appartement Le Goelia St Geniez d'Olt
Appartement Le Goelia St Geniez d'Olt Saint-Geniez-d'Olt et d'Aubrac (12130) 400€ Découvrir
Location Atelier / Bureau Biarritz
Location Atelier / Bureau Biarritz Biarritz (64200) 417€ Découvrir
Local Artisanal à louer
Local Artisanal à louer Sartilly-Baie Bocage (50530) 850€ Découvrir
Vente maison  à la campagne
Vente maison à la campagne Colonfay (02120) 91 000€ Découvrir
Automobile
Citroën DS 19 Pallas de première série
Citroën DS 19 Pallas de première série Vendôme (41100) 17 000€ Découvrir
Mercedes GLA 200d 4matic Pack AMG
Mercedes GLA 200d 4matic Pack AMG Vindry-sur-Turdine (69490) 17 500€ Découvrir
Chevrolet Corvette C7
Chevrolet Corvette C7 Caen (14000) 48 998€ Découvrir
Chaînes à neige 14 à 17 pouces
Chaînes à neige 14 à 17 pouces Saint-Lô (50000) 50€ Découvrir
Bonnes affaires
Fauteuil de Salon
Fauteuil de Salon Deuil-la-Barre (95170) 80€ Découvrir
Mini Chaine Hi.Fi Marque
Mini Chaine Hi.Fi Marque Enghien-les-Bains (95880) 70€ Découvrir
Tracteur tondeuse hydrostatique Husqvarna TC 138
Tracteur tondeuse hydrostatique Husqvarna TC 138 Areines (41100) 2 300€ Découvrir
Armoire en bois et cannage
Armoire en bois et cannage Beaubec-la-Rosière (76440) 235€ Découvrir
L'application mobile de Tendance Ouest
Inscrivez vous à la newsletter
Les pronostics avec Tendance Ouest
L'emploi avec Tendance Ouest
L'agenda des sorties de Tendance Ouest
Les concerts avec Tendance Ouest
Haltérophilie - Mélissa Dumarais : "En pleine progression"