Après un printemps maussade voire froid, le soleil est revenu sans prévenir en Normandie. A tel point que Météo France a placé lundi 18 juillet 2016 la Seine-Maritime en vigilance jaune canicule pour un épisode de fortes chaleurs. Météo France rappelle qu'une canicule devient dangereuse pour la santé dès qu'elle dure plus de trois jours. Or, il fera plus de 30°C mardi 19 juillet 2016 à Rouen (Seine-Maritime) et 29°C mercredi 20 juillet 2016. Les températures devraient baisser légèrement en fin de semaine (24°C jeudi 21 juillet 2016).
La Préfecture rappelle les règles à suivre pour les personnes fragiles (personnes âgées, atteintes d'une maladie chronique, nourrissons etc.), des règles qui valent également pour tout le monde :
- Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour
- Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d'alcool
- Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique
- Passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (musée, médiathèque, cinéma...)
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais)
- Donnez des nouvelles régulièrement à vos proches.
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