[Podcast] Coaching. #30 Circuit cardio avant un week-end prolongé

Prenez place comme chaque jour dans votre Instant Sport. Tendance Ouest vous accompagne depuis le début de votre confinement pour vous offrir les meilleurs conseils en matière de sport et ce jeudi 30 avril, on s'occupe du haut de votre cœur avec les célèbres exercices "cardio", comme on dit. Aux commandes de cette séance, Julien Alvarez, préparateur physique à Caen. 

Vous pouvez retrouver Julien Alvarez sur sa page facebook AJustrainer. 

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