# fitness

Le 1er janvier, c'est l'heure des bonnes résolutions : arrêter de fumer, perdre du poids, mettre de l'argent de côté, passer davantage de temps en famille, manger cinq fruits et légumes par jour… Pour beaucoup d'entre nous, c'est aussi par exemple la promesse que l'on se fait, de se remettre au sport. Rencontre avec Hugo, coach sportif à Alençon (Orne).

Vendredi 23 juin 2017, le centre aquatique Dunéo d'Argences vous propose une soirée sportive et détente. 

Alors que beaucoup reprennent le chemin des salles de sport, les entraîneurs rouennais nous présentent les dernières tendances de la rentrée 2017.

Fitness Le week-end des 14 et 15 janvier 2017 se tient à Hérouville-Saint-Clair (Calvados) la première édition de l'Urban Sports Event, un événement mélangeant sport et nutrition.

Du 4 au 8 avril, remportez vos cadeaux dans "Ma Normandie" avec Ludo et Nolwenn, entre 9h et 13h.

C’est la rentrée. Avec elle, son lot de bonnes résolutions, dont le sport fait souvent partie. Voici une liste de salles, prêtes à vous accueillir :

Ce dimanche, l'invité de l'émission Tendance Sports était Régis Le Corre, professeur de Fitness. Le fitness, activité idéale pour retrouver la forme après les Fêtes !

Ce jeudi 19 décembre, le centre aquatique du pays saint lois organise son premier contest aquafitness.

Vous voulez retrouver la forme avant d'attaquer l'hiver ? Tentez votre chance pour gagner votre abonnement chez NJ Fitness à Saint-Lô

L'agglomération rouennaise compte une quinzaine de salles de fitness. Plus aucune excuse pour ne pas se mettre au sport et entretenir sa forme physique. Retrouvez la liste des clubs à Rouen et alentours.

Dimanche, RDV au village Oxylane de Mondeville pour une grande journée Zumba!

L’objet pourrait paraître sommaire. Fini la fonte à soulever ou les séries sur des machines ultra-sophistiquées, le Pep’s Center installé à Hérouville Saint-Clair innove en proposant un concept rare en Basse-Normandie : l’entraînement par suspension.

Universal Music vous propose de faire de la Zumba tout l'été avec Pitbull, Rihanna, Shakira, Jennifer Lopez, Nicki Minaj, Lucenzo avec la compilation Zumba Fitness Dance Party !

Tous les salariés ne vivent pas leur pause du midi de la même manière. Pendant que certains prennent du plaisir à se retrouver autour d'une table ou à se balader, d'autres foncent tête baissée en direction de leur salle de sport.

Les barres de céréales étaient trop alléchantes. Elles étaient aussi périmées.