![[Podcast] Coaching. #16 À la maison tout en souplesse](https://medias.tendanceouest.com/photos/1200/358719/)
Tendance Ouest vous accompagne au quotidien dans votre confinement avec un mot d'ordre : vous donner les bons tuyaux pour continuer à avoir une activité physique essentielle, tout en restant à la maison pendant cette période de confinement.
Ce jeudi 9 avril, place à une session en intérieur, sans équipement particulier et surtout tout en souplesse, avec Fabio Martins, préparateur physique au club de football de Granville, dans la Manche.
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