A Rouen, testez l'urban training avec les pompiers !

A Rouen, testez l'urban training avec les pompiers !

Sarah Lemarcis organise régulièrement des séances d'urban training ouvertes à tous.

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Par : Marie-Charlotte Nouvellon

Jeudi 20 avril 2017, Sarah LM propose de venir s'essayer à l'urban training en compagnie des pompiers, sur les quais de Rouen (Seine-Maritime).

Pour se remettre en forme après le week-end de Pâques, Sarah Lemarcis, coach sportive à Rouen (Seine-Maritime) propose une séance d'urban training originale. Jeudi 20 avril 2017, elle donne rendez-vous sur les quais de Seine pour une séance de workout à laquelle elle invite les pompiers à se joindre.

Travailler les muscles en s'amusant

En équipe, les participants se lanceront dans des défis de gainages, pompes abdos… pour "faire travailler nos muscles dans la bonne humeur et le rire. Pas besoin de matériel, on transforme l'espace urbain en salle de sport", précise la coach.

Sportifs amateurs ou confirmés sont invités à se joindre à l'événement.

Pratique. Rendez-vous Hangar 9 à 18h30. Tél. 06 85 85 75 67


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