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Cent vingt personnes ont participé à cet après-midi d'information sur le sommeil, à la Halle aux Toiles d'Alençon (Orne). - Eric Mas

Le 30 novembre 2016 à 11:18
Par : Eric Mas

Un après-midi complet était organisé ce mardi 29 novembre 2016 à la Halle aux toiles à Alençon (Orne) sur la problématique du sommeil chez les personnes âgées. Cent vingt personnes y ont participé.

Cent vingt personnes ont participé ce mardi 29 novembre 2016 à un après-midi sur la problématique du sommeil chez les personnes âgées, organisé à Alençon (Orne).

On parle souvent des ados qui dorment mal après avoir regardé la télé trop tard le soir, ou qui restent connectés à leur Smartphone ou leur tablette. Les plus âgés connaissent aussi des difficultés à dormir. Violaine Siohan, du Clic centre Orne:

40 % des plus de 75 ans se plaignent de leur sommeil, d'où cette action de prévention initiée par la Mutualité Française de Normandie qui a réuni cent vingt personnes, ce mardi après-midi à la Halle aux toiles, à Alençon.

Au programme: du théâtre pour dédramatiser, puis un échange avec un médecin, suivi d'ateliers avec une diététicienne, un coach sportif, et une sophrologue. Laure Levionnois, sophrologue:


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